Menurunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Gigi, Ini 6 Manfaat Tanaman Sage

GridKids.id - Salah satu tanaman herbal yang memiliki manfaat bagi kesehatan adalah tanaman sage.

Tanaman sage memiliki aroma dan rasa yang kuat sehingga sering digunakan untuk meningkatkan rasa pada masakan.

Melansir dari kompas.com, tanaman sage termasuk tanaman rempah yang berasal dari Mediterania dan masih satu keluarga dengan lavender, rosemary, thyme, basil, kemangi, dan oregano.

Tahukah kamu? Tanaman sage memiliki bunga berwarna biru, ungu, putih, pink, serta daun yang berwarna abu-abu.

Selain daunnya, bunga tanaman sage juga bisa dijadikan campuran dalam olahan masakan dan pengobatan tradisional, Kids.

Ada lebih 900 spesies tanaman sage yang tersebar di seluruh dunia, lo.

Manfaat tanaman sage berasal dari berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti zat besi, kalsium, mangan, protein, karbohidrat, vitamin B6, dan K.

Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja manfaat tanaman sage bagi kesehatan, ya!

Manfaat Tanaman Sage bagi Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Mulut

Kids, salah satu manfaat tanaman sage adalah menjaga kesehatan mulut agar terhindar dari bakteri berbahaya penyebab penyakit.

Baca Juga: Biasa Jadi Rempah Bumbu Masak, Inilah 5 Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat ini berasal dari efek antimikroba pada daun sage yang menyebabkan plak dan karang gigi.

Menurut penelitian, berkumur dengan obat kumur yang mengandung daun sage terbukti efektif membunuh bakteri Streptococcus mutans, penyebab gigi berlubang.

2. Menekan Kadar Kolesterol Jahat

Kadar kolesterol jahat yang tinggi menjadi salah satu faktor utama pemicu penyakit jantung.

Berdasarkan hasil penelitian, mengonsumsi teh sage dua kali sehari bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik setelah dua minggu, lo.

Manfaat ini berasal dari senyawa aktif dalam daun sage yang berfungsi mengikis penumpukan kolesterol jahat di pembuluh arteri yang menyebabkan kerusakan.

3. Menjaga Kesehatan Otak

Otak memiliki fungi vital dalam menggerakkan seluruh fungsi organ tubuh.

Nah, salah satu cara menjaga kesehatan otak ternyata dengan daun sage, lo. Manfaat ini berasal dari senyawa aktif dari daun sage, yaitu antioksidan.

Ekstrak daun sage diklaim ampuh dalam menjaga fungsi otak agar tetap maksimal.

Baca Juga: Lebih Aman Dikonsumsi, Ini 5 Khasiat Daun Stevia, Pemanis Alami Pengganti Gula

4. Sumber Antioksidan

Tahukah kamu? Salah satu manfaat tanaman sage adalah sebagai sumber antioksidan, Kids.

Antioksidan yang terkandung dalam tanaman sage ialah polifenol, flavonoid, luteolin, asam klorogenik, dan caffeic acid.

Antioksidan berguna untuk melawan radikal bebas pada tubuh yang menjadi penyebab timbulnya penyakit kronis.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker

Daun sage dinilai bersifat antikanker dan berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstraknya bisa melemahkan sel-sel pemicu kanker, seperti kanker usus besar.

Perlu diingat, daun sage bukan berarti satu-satunya obat yang bisa menyembuhkan penyakit itu sendiri, ya, melainkan berpotensi mencegah kanker.

6. Menurunkan Kadar Gula Darah

Melansir dari halodoc.com, daun sage umumnya digunakan secara tradisional sebagai obat melawan diabetes.

Nah, ekstrak sage bisa mengurangi kadar glukosa darah pada penyandang diabeter tipe 1 dengan mengaktifkan reseptor tertentu.

Meski demikian masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat daun sage untuk mengatasi diabetes ya, Kids.

Baca Juga: Biasa Jadi Rempah Bumbu Masak, Inilah 5 Manfaat Daun Sage untuk Kesehatan Tubuh

Demikian informasi tentang manfaat tanaman sage bagi kesehatan tubuh yang mengandung berbagai nutrisi di dalamnya.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT