GridKids.id - Kids, tersenyum adalah bentuk respon tubuh atas kebahagiaan atau perasaan senang.
Secara ilmiah, tersenyum melibatkan kontraksi otot-otot di sekitar mulut dan mata.
Aktivitas otot tersebut kemudian dapat menunjukkan berbagai emosi seperti kepuasan, kelegaan, keterbukaan, kesenangan, dan keakraban.
Tersenyum sendiri memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, lo.
Nah, kali ini GridKids menyajikan beberapa manfaat tersenyum untuk kesehatan.
Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu!
Sederet Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Mood
Ketika kita tersenyum, otak melepaskan endorfin dan serotonin.
Enzim tersebut yang membantu meningkatkan mood dan membuat kita merasa lebih bahagia dan relaks.
2. Mengurangi Stres
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Melawan Kulit Belang Akibat Panas Matahari
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar