Tinggi Protein dan Mineral, Ini 5 Manfaat Ikan Gurame untuk Kesehatan

GridKids.id - Kids, apakah kalian suka mengonsumsi daging ikan gurame?

Salah satu olahan seafood ini memang memiliki rasa yang nikmat.

Di balik rasanya yang menggugah selera, ikan gurame juga memiliki banyak manfaat, lo.

Hal ini bisa terjadi karena nutrisi yang terkandung dalam ikan gurame.

Dilansir dari halodoc.com, ikan gurame mengandung protein dan mineral yang tinggi.

Selain itu, gurame juga mengandung asam amino dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Nah, kali ini GridKids akan menyajikan beberapa manfaat dari ikan gurame, ya.

Yuk, langsung saja kita simak 5 manfaat ikan gurame untuk kesehatan!

5 Manfaat Ikan Gurame untuk Kesehatan

1. Sumber Energi

Ikan gurame bisa menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: 6 Ciri-Ciri dan Karakteristik Ikan Nila serta Manfaatnya bagi Kesehatan

PROMOTED CONTENT