3. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan asam amino dan antioksidan pada jamur juga bisa menjaga kesehatan otak ya, Kids.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Selain kesehatan otak, pencernaan kita juga terjaga bila mengonsumsi jamur.
5. Membuat Tulang Menjadi Kuat
Jamur mengandung vitamin D yang bisa membantu tubuh menyerap kalsium secara optimal.
Kalsium yang diserap secara optimal akan membuat tulang menjadi sehat.
Itulah beberapa manfaat dari jamur yang bisa diketeahui ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Andy Nugroho |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar