Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Setop Komentar Body Shaming, Dampaknya Bisa Sebabkan Gangguan Mental

Corry Samosir - Sabtu, 11 Maret 2023 | 17:00 WIB

Pixabay.com

(Ilustrasi) Salah satu cara menekan kasus bullying di sekolah dengan kedekatan dengan orang tua.

GridKids.id - Kids, kamu pernah enggak menerima pertanyaan-pertanyaan seperti, “Kok kamu gendutan sih?, “Badanmu kurus banget, pasti kurang makan ya”, “Jangan makan terus, lihat tuh pipimu” atau "loh ko kulit kamu item, kamu dekil"

Ketika kita mengomentari bentuk tubuh atau warna kulit seseorang, itu merupakan bentuk body shaming atau mengomentari kekurangan fisik seseorang.

Body shaming yang tanpa sadar kita lakukan itu bisa menurunkan self-esteem atau harga diri seseorang.

Ucapan-ucapan seperti pasti tak mengenakan dan menyakiti orang lain.

Dengan begitu, body shaming dapat menurunkan kepribadian seseorang?

Body shaming, mungkin ini sudah menjadi istilah yang enggak asing dan sering kita dengar.

Di Indonesia sendiri, sebanyak 62,2% perempuan pernah menjadi korban body shaming dan 47% di antaranya mengalami body shaming karena dianggap memiliki tubuh yang terlalu berisi (Rizaty, 2021).

Berkomentar body shaming kita dapat membuat kepercayaan diri orang lain menghilang.

Bahkan, hal ini bisa berpengaruh buruk dan mengendap selamanya pada diri orang orang itu.

Hingga akhirnya bisa membuat dia mengurung diri dan stress karena terlalu insecure terhadap penampilan fisiknya.

Berikut dampak berkomentar body shaming

Baca Juga: Jangan Takut, Lakukan Hal-Hal Ini Jika Dibully, Bikin Kapok Tukang Bully!

1. Depresi

Seseorang yang mendapatkan komentar bisa mengalami depresi.

Tindakan ini awalnya melukai harga diri seseorang.

Setelah itu, korban bisa marah, putus asa, dan bahkan membenci tubuhnya sendiri.

2. Anoreksia

Gangguan ini termasuk hal ekstrem yang terjadi untuk menurunkan berat badan karena perlakukan buruk terhadap penampilannya.

Orang yang mengalami ini akan berusaha keras agar tubuhnya menjadi kurus.

Jika gangguan ini sudah terjadi, perlu dilakukan perawatan yang sangat serius dan hati-hati dengan psikiater dan terapis.

3. Gangguan makan

Dampak body shaming lainnya juga dapat memicu gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia.

Tindakan body shaming bisa mendorong psikologis seseorang untuk emoh menjaga berat badan yang sehat.

Korban body shaming yang diledek gendut atau ceking bisa saja frustasi dan justru makan semakin berlebihan.

Korban body shaming kondisi engga mau makan sampai mengalami kekurang gizi.

4. Gangguan kecemasan

Sampai serangan panik korban yang terus-menerus mengalami body shaming lambat laun bisa mengasihani diri sendiri sampai harga dirinya luntur dan tidak percaya diri.

Korban bisa memandang dirinya tidak berharga, tidak layak bahagia, atau tidak punya kehormatan, membuat korban menarik diri dari lingkar sosial, dan memilih mengisolasi diri sendiri.

Jika tidak segera mendapatkan pertolongan medis, korban bisa mengalami gangguan kecemasan parah dan memicu serangan panik.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.