3. Mual
Jika sering merasa mual, aktivitas bisa terhambat atau terganggu.
Makanan yang kita konsumsi terkadang bisa menghasilkan gas, meski beberapa memang ada yang menghasilkan lebih banyak.
Perut yang enggak diberi jeda, bisa memicu munculnya masalah kesehatan yang bisa merugikan seseorang.
Rasa mual ini sebagian besar dialami seseorang ketika menyantap makanan atau minuman yang punya kandungan protein dengan terburu-buru.
4. Lebih Banyak Makan
Aspek penting dari kebiasaan bergerak dan berbicara adalah menyebabkan seseorang jadi sulit merasa kenyang dan ingin terus mengunyah makanan.
Hal ini bisa memicu perut kembung karena makan berlebihan dan tentunya berdampak pada meningkatnya berat badanmu.
Selain tersedak, itulah tadi beberapa dampak negatif makan sambil berbicara bagi kesehatan tubuh.
Setelah kamu mengetahui dampak negatifnya sebaiknya kamu mulai mengurangi kebiasaan makan sambil bicara ini supaya enggak mengganggu sistem pencernaanmu.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar