Mengenal 2 Jenis Senam Irama, Individu dan Kelompok

GridKids.id - Kids, apa saja yang kalian ketahui tentang senam irama?

Ya, senam irama merupakan salah satu jenis senam yang mengikuti irama musik dan ketukan.

Senam ini juga cukup populer di seluruh dunia.

Selain itu, senam ini juga termasuk dalam cabang olahraga Olimpiade.

Senam irama sendiri terdiri dari dua jenis.

Dua jenis senam irama adalah senam irama individu dan kelompok.

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian mengenal dua jenis senam irama, ya.

Lantas, apa bedanya dua jenis senam irama tersebut? Yuk, kita simak!

Dua Jenis Senam Irama

Sebelum mengenal dua jenis senam irama, ayo kita pahami tentang senam irama terlebih dahulu.

Dilansir dari Federasi Senam Internasional (FIG), senam irama merupakan cabang olahraga yang menggabungkan unsur senam dan tari.

Baca Juga: 4 Macam Gerakan Dominan pada Senam Ketangkasan, Materi PJOK Kelas 5 SD

Maka dari itu, seorang pesenam harus kuat, gesit, cekatan.

Selain itu, pesenam juga harus bisa melakukan gerakan yang terkoordinasi.

Dalam pertandingan senam irama, ada beberapa alat yang bisa digunakan.

Alat tersebut adalah tali, simpai (hoop), bola, tongkat, dan juga pita.

Berikut ini adakah dua jenis senam irama:

1. Senam Irama Individu

Sesuai dengan namanya, senam ini dilakukan secara individu dalam menampilkan koreografinya.

Selain itu, pesenam juga bisa menampilkan kore bersama dengan alat seperti tali dan tongkat.

2. Senam Irama Kelompok

Senam irama kelompok dilakukan oleh satu grup yang terdiri dari beberapa orang.

Namun, jika dilihat dari penggunaan alat, senam irama atau ritmik dapat dibagi menjadi dua.

Baca Juga: 3 Kombinasi Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan Senam Berirama, Kelas 5 SD

Dua jenis tersebut adalah senam ritmik menggunakan alat dan senam ritmik tanpa menggunakan alat.

Itulah dua jenis senam irama ya, Kids.

-----

PROMOTED CONTENT