Jadi Favorit Banyak Orang, Ini 6 Bahaya Akibat Terlalu Lama Memakai Sandal Jepit

GridKids.id - Salah satu alas kaki yang sering dipakai sehari-hari adalah sandal jepit.

Sandal jepit terbuat dari karet sehingga nyaman dikenakan dan enggak membuat kaki sakit.

Selain itu, sandal jepit juga memiliki desain minimalis dan warna yang menarik.

Maka dari itu, banyak pemakai yang merasa lebih santai dan rileks saat mengenakan sandal jepit.

Menurut penelitian di tahun 2010 yang dilansir dari klikdokter.com, memakai sandal jepit baik untuk persendian.

Ini dikarenakan ketika mengenakan sandal jepit ternyata enggak terlalu menekan gerakan sendi pada lutut saat jalan, Kids.

Namun, perlu diketahui jika terlalu lama memakai sandal jepit ternyata bisa berbahaya, lo.

Berikut ini merupakan bahaya kesehatan akibat terlalu lama menggunakan sandal jepit, apa saja?

1. Peradangan Tendon atau Tenditis

Salah satu bahaya kesehatan akibat terlalu lama memakai sandal jepit terlalu lama adalah peradangan tendon.

Tendon merupakan jaringan penghubung otot dan tulang. Gerakan kaki yang mencengkeram terlalu lama bisa memicu peradangan tendon.

Baca Juga: Selain Pemilihan Alas Kaki, 5 Cara Ini Bisa Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Kaki

Gejala ini ditandai dengan nyeri otot, rasa panas, dan kaku, ya.

2. Rentan Terluka dan Lecet

Bentuk sandal jepit yang cenderung rata dan kaki harus menjepit tali sandalnya membuat kaki rentan terluka dan lecet.

Maka dari itu, sandal jepit dianggap kurang bisa memberikan perlindungan terhadap kaki.

Tak hanya itu, tali sendal jepit juga cenderung bergesekan dengan kulit kaki saat sedang dipakai untuk terjalan.

Maka dari itu, kaki mudah lecet bahkan melepuh jika menggunakannya dalam jangka waktu lama, ya.

3. Menyebabkan Masalah Punggung dan Lutut

Masalah punggung dan lutut disebabkan karena penggunaan sandal jepit yang minim lengkungan, Kids.

Tak hanya itu, sandal jepit yang digunakan terlalu sering bisa merusak postur tubuh.

4. Nyeri Tumit

Baca Juga: Meski Nyaman, Memakai Sandal Jepit Terlalu Sering Bisa Menimbulkan 5 Dampak Buruk Ini

Tahukah kamu? Nyeri tumit kaki bisa disebabkan karena sol sandal jepit yang menipis, lo.

Ini dikarenakan tumit akan semakin tertekan dan menyebabkan rasa sakit.

Enggak hanya itu, saat memakai sandal jepit ibu jari akan bekerja lebih keras dan tumit akan terangkat bebas, ya.

Jika dibiarkan kebiasaan ini bisa menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius dan mengubah gaya berjalan.

5. Memicu Kaki Berjamur

Memakai sandal jepit rentan terkena kotoran, seperti genangan air, tanah, debu, dan sebagainya.

Jamur bisa tumbuh di kaki jika enggak segera dibersihkan dan bisa memicu gatal.

6. Mengubah Postur Tubuh

Selain bahaya kesehatan di atas, terlalu lama memakai sandal jepit juga bisa mengubah postur tubuh dan gaya berjalan kaki, lo.

Sol sandal jepit yang datar dan enggak menikuti lekuk kaki membuat telapak kaki menjadi rata.

Hal ini dikarenakan kaki refleks mendarat pada bagian tengah atau depan.

Baca Juga: Kocak! Heboh Ratusan Alas Kaki Hilang Secara Misterius, Warga Dibikin Kaget saat Tahu Pelakunya

Telapak kaki yang rata berisiko menyebabkan nyeri dan sakit pada otot-otot kaki. Bahkan rasa sakit ini bisa menjalar hingga pinggul dan pinggang.

Demikianlah informasi tentang bahaya kesehatan akibat terlalu lama memakai sandal jepit.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT