Kenapa Kita Harus Rutin Melakukan Hobi saat Punya Waktu Luang? #AkuBacaAkuTahu

GridKids.id - Tiap individu pasti punya hobi atau kegemarannya masing-masing.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), hobi adalah kegemaran; kesenangan istimewa pada waktu senggang dan bukan pekerjaan utama seseorang.

Beberapa jenis hobi yang umum disebutkan ketika orang-orang ditanya tentang apa hobinya, misalnya memasak, makan, berjalan-jalan, membaca buku, menonton film, melukis, bernyanyi, menari, dan masih banyak lagi.

Ketika seseorang melakukan hobinya biasanya akan memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres akibat rutinitas harian yang monoton.

Hobi bisa membantu kita untuk mengembangkan potensi atau kemampuan kita terhadap suatu bidang, enggak jarang hobi yang ditekuni dengan baik bisa membawa kita ke segudang prestasi, Kids.

Hobi bisa membuat kita keluar sejenak dari aktivitas sehari-hari dengan melakukan hal-hal yang kita sukai sehingga mengurangi risiko stres hingga depresi.

Hobi bisa membawa beberapa manfaat bagi fisik hingga mental individu yang rutin menekuninya.

Enggak hanya itu, hobi juga bisa berdampak pada kemampuan sosial juga interpersonal seseorang sekaligus mendorong kreativitas dalam menghasilkan sebuah karya.

Lalu, apa sih yang membuat kita harus punya dan tekun menjalani hobi atau kegemaran kita?

Kenapa Seseorang Harus Punya Hobi?

Salah satu pertanyaan yang sering didapatkan seseorang ketika mengobrol adalah "apa hobimu?"

Baca Juga: 5 Jenis Hobi yang Baik untuk Pelajar, Salah Satunya Membaca Buku

Hobi enggak sekedar jadi aktivitas yang dilakukan seseorang ketika punya waktu senggang atau liburan saja.

Hobi ternyata bisa mengajarkan kita bagaimana cara mengatur waktu yang baik supaya seseorang enggak terlalu capek dan kurang beristirahat ketika menjalani rutinitas sehari-harinya.

Hobi bisa membuat seseorang bisa meluangkan waktu untuk melakukannya, tentunya setelah menyelesaikan tugas atau pekerjaan utamanya.

Hobi bisa jadi momentum bagi seseorang untuk mengistirahatkan otak dan menyisihkan waktu untuk diri sendiri dari beban tugas atau pekerjaan yang menumpuk.

Hobi bisa membantu pikiran seseorang jadi lebih segar dan bebas dari perasaan jemu atau kebosanan akut.

Hobi bisa mengurangi risiko tetap pasif dalam rutinitas sehari-hari, kadang tanpa sadar rutinitas itu jadi sesuatu yang sangat monoton.

Hal ini tanpa sadar bisa membuat seseorang sangat letih dan lebih mirip robot atau melakukan sesuatu karena sudah sangat terbiasa tanpa benar-benar ada dan merasakan momentumnya.

Punya hobi juga penting untuk membuka koneksi dengan orang lain, misalnya bergabung di komunitas yang sama.

Bergabung di komunitas bisa mendorong ikatan baru dengan orang lain yang ada di kelompok sosial baru.

Punya hubungan sosial yang baik bisa jadi alasan seseorang merasa hidupnya lebih bahagia dan bermakna.

Inilah kenapa seseorang disarankan harus punya hobi supaya kehidupannya lebih imbang dan enggak terlalu monoton.

 ----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT