Tak hanya untuk Masakan, Ketahui 5 Khasiat Rutin Mengonsumsi Daun Bawang

Daun bawang memiliki sifat antibakteri dan antivirus yang bermanfaat untuk mencegah pilek dan flu.

Tak hanya itu saja, senyawa dalam daun bawang juga membantu dalam mengurangi kelebihan lendir dan melawan dingin yang bisa menyebabkan flu.

3. Membangun Tulang Kuat

Melansir dari kompas.com, khasiat daun bawang juga dirasakan oleh tulang. Hal ini lantaran daun bawang kaya akan vitamin K.

Beberapa penelitian menunjukkan hubungan asupan vitamin K tinggi dan tulang yang lebih padat.

Hasilnya, ada penurunan risiko patah tulang pinggul ketika mengonsumsi lebih banyak vitamin K.

4. Mengurangi Peradangan

Kids, mengonsumsi daun bawang secara rutin bisa mengurangi peradangan, lo.

Khasiat ini berasal dari kaempferol, senyawa antiperadangan atau inflamasi yang bisa mengurangi peradangan dalam tubuh.

Peradangan sendiri menjadi bentuk perlindungan alami tubuh untuk memulihkan diri dari infeksi, cedera, atau penyakit.

Baca Juga: Obat Alami Insomnia hingga Menyehatkan Jantung, Ini 5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Bawang Secara Rutin

PROMOTED CONTENT