Termasuk Rempah Alami, Ini 5 Khasiat Kayu Manis yang Mengandung Beragam Nutrisi

GridKids.id - Kayu manis merupakan rempah yang mudah ditemukan di Indonesia dan sering dijadikan campuran makanan.

Kayu manis berasal dari rempah yang diperoleh dari kulit bagian dalam beberapa spesies pohon dari genus Cinnamomum.

Diketahui potongan kulit bagian dalam dikeringkan sampai menggulung yang dikenal sebagai batang kayu manis.

Kayu manis juga bisa ditemukan dalam bentuk bubuk sehingga mudah dikonsumsi ya, Kids.

Diketahui kayu manis mengandung karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, dan vitamin A.

Yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja khasiat kayu manis bagi tubuh!

Khasiat Kayu Manis bagi Tubuh

1. Memperbaiki Sirkulasi Darah

Penggumpulan darah pada pembuluh darah bisa menimbulkan efek samping seperti kram otot, gangguan pencernaan, dan rasa sakit di seluruh tubuh.

Nah, mengonsumsi kayu manis bisa membantu melancarkan sirkulasi pembuluh darah arteri dan meningkatkan kinerja otot jantung.

2. Menjaga Kadar Gula Darah

Baca Juga: Termasuk Minuman Populer, Begini Cara Membuat Teh Tarik Kayu Manis, Dijamin Enak dan Sehat

Tahukah kamu? Rasa khas kayu manis yang ringan sering digunakan untuk manisan olahan sebagai pemanis alami dan pengganti gula.

Menurut studi, mengonsumsi kayu manis bisa mendatangkan khasiat yaitu mengurangi gula darah.

Maka dari itu, kayu manis cocok dikonsumsi bagi penyandang diabetes ya, Kids.

3. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol yang tinggi sangat berbahaya bagi kesehatan karena berpotensi menyumbat pembuluh darah, ya.

Kolesterol yang tinggi bisa disebabkan oleh keturunan atau pola hidup yang enggak sehat.

Menurut studi, khasiat kayu manis ialah mampu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi kayu manis dengan madu, ya.

4. Memiliki Kandungan Antiinflamasi

Peradangan atau inflamasi bisa menyebabkan rasa nyeri atau bengkak pada sendi sehingga mengganggu keseharian.

Baca Juga: Penting Dikonsumsi Saat Pandemi, 5 Bahan Alami Ini Ampuh Tingkatkan Imun Tubuh

Untuk mengatasi peradangan bisa dengan mengonsumsi teh kayu manis ya, Kids.

Rasa hangat dari rebusan air kayu manis bermanfaat untuk meredakan peradangan dan melepaskan tumpukan cairan yang berlebih pada tubuh.

5. Memperbaiki Saluran Pencernaan

Minyak kayu manis digunakan untuk mengobati masalah pencernaan, seperti perut kembung, kram, atau penuh gas.

Rasa hangat dan pedas dari kayu manis dipercaya berkhasiat menangkal berbagai virus dan kuman penyakit pada pencernaan, lo.

Disarankan untuk minum teh atau rebusan air kayu manis setelah makan agar bisa merasakan perbedaan yang signifikan pada saluran pencernaan.

Selain berkhasiat bagi kesehatan, kayu manis juga bisa bermanfaat untuk tanaman, seperti:

1. Membasmi tungau laba-laba pada tanaman hias.

2. Mencegah penyakit karat daun.

3. Mencegah hama berbulu.

4. Membantu perkembangan akar.

Itulah sederet khasiat kayu manis bagi kesehatan tubuh serta manfaatnya untuk tanaman.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT