Buah kelengkeng termasuk buah yang baik dikonsumsi untuk menjaga jaringan tubuh tetap berfungsi baik dan optimal, khususnya ketika tubuh sedang terluka.
Kandungan vitamin C pada buah ini dikenal sebagai kandungan asam askorbat yang baik untuk menjaga kesehatan jaringan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.
7. Mengatasi Peradangan
Kandungan vitamin C pada buah kelengkeng enggak hanya baik untuk mencegah peradangan, tapi juga bermanfaat untuk mengatasi peradangan yang terjadi.
Asalkan enggak dikonsumsi berlebihan, kelengkeng bisa jadi asupan yang baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Karena rasanya yang manis dan kandungan karbohidrat yang tinggi, kamu perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya supaya gula darahmu enggak melonjak drastis.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar