GridKids.id - Kids, apa kamu pernah mengalami sakit gigi?
Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang terkena sakit gigi.
Seseorang yang sakit gigi biasanya enggak berselera untuk makan dan cenderung memilih-milih makanan.
Penderita sakit gigi akan memilih makanan yang lembut agar enggak menimbulkan rasa sakit berlebih pada giginya.
Sakit gigi merupakan kondisi penyakit akibat penyakit pada gigi atau gusi yang menyebabkan rasa nyeri.
Sakit gigi dapat hilang dan timbul secara terus-menerus dan tingkat rasa nyerinya pun berbeda-beda, Kids.
Penyebab sakit gigi bervariasi, seperti adanya gigi berlubang, gusi bengkak, nanah di gigi hingga gigi sensitif.
Untuk itu, apa saja makanan yang cocok untuk penderita sakit gigi, ya?
Makanan Lembut untuk Penderita Sakit Gigi
1. Bubur Ayam
Bubur ayam menjadi pilihan saat sakit gigi menyerang.
Baca Juga: 5 Efek Samping Konsumsi Madu Berlebihan, Salah Satunya Sebabkan Kerusakan Gigi
Bubur ayam memiliki tekstur yang lembut dan rasanya pun lezat.
Selain itu, satu porsi bubur ayam cukup untuk mengenyangkan perut, lo.
2. Oatmeal
Oatmeal merupakan olahan bulir-bulir gandum yang sering dijadikan sarapan oleh banyak orang.
Selain sehat, oatmeal juga cocok untuk dikonsumsi penderita sakit gigi, kamu dapat menambahkan toping dan yogurt agar lebih bervariasi.
3. Mashed Potato
Mungkin beberapa diantar kamu menyukai sajian mashed potato karena teksturnya yang lembut.
Yap, bagi para penderita sakit gigi dapat mengonsumsi mashed potato karena rasa gurih dan juga lembut.
4. Sup Ayam
Jika ingin makanan yang berkuah, kamu dapat mengonsumsi sup ayam, ya.
Semangkuk sup ayam dapat kamu isi dengan potongan daging ayam yang lembut.
Baca Juga: Perlukah Kita Menyikat Lidah untuk Mengurangi Bakteri Lidah?
Selain enggak membuat sakit gigi semakin parah, kamu juga mendapatkan protein, Kids.
5. Tahu
Kamu dapat mengonsumsi tahu yang memiliki tektur lembut saat sakit gigi menyerang.
Selain itu, tahu juga menjadi sumber protein nabati yang baik untuk tubuh.
6. Puding
Jika kamu bosan dan enggak ingin mengonsumsi nasi, maka kamu dapat mengonsumsi puding.
Puding menjadi dessert yang sehat dan lembut.
Namun, gunakan sedikit gula saja, ya, saat membuatnya.
Itulah macam-macam yang lembut dan cocok bagi penderita sakit gigi.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Penulis | : | Regina Pasys |
Editor | : | Regina Pasys |
Komentar