Ragam Manfaat Menaruh Bunga Lavender di Kamar, Sudah Tahu?

GridKids.id - Kids, tahukah kamu manfaat menaruh bunga lavender di kamar?

Ternyata, menaruh bunga lavender di kamar bisa memberi dampak baik bagi kesehatan, lo.

Nah, kali ini GridKids akan mengajak kalian melihat beberapa manfaat menaruh bunga lavender di kamar.

Lantas, apa saja manfaatnya? Yuk, kita simak satu per satu.

Seperti diketahui, bunga lavender sudah umum digunakan sebagai bahan aromaterapi.

Salah satu manfaat bunga lavender yang dikenal secara luas adalah untuk meningkatkan kualitas tidur.

Beberapa orang bahkan meletakkan bunga lavender bunga ini untuk mendapatkan efek relaksasi agar bisa tertidur pulas.

Yuk, langsung saja kita simak beragam manfaatnya!

1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Aroma lavender telah terbukti membuat tidur seseorang menjadi lebih nyenyak.

Tidur yang lebih nyenyak ini pun bisa meningkatkan kualitas tidur yang berdampak baik untuk kesehatan.

Baca Juga: 5 Tanaman Hias Ini Ternyata Bisa Mengurangi Stres, Sudah Tahu?

2. Mengatasi Stres

Selain meningkatkan kualitas tidur, aroma lavender juga bisa mengatasi stres.

Aroma lavender mengandung senyawa ansiolitik yang bisa menghilangkan kecemasan.

3. Menjaga Tekanan Darah

Aroma lavender bisa mengurangi stres yang dialami seseorang.

Stres yang hilang itu juga bisa menjaga tekanan darah kembali normal karena sifatnya yang menenangkan.

4. Mengobati Sakit Kepala

Efek menenangkan dari bunga lavender cukup untuk meredakan sakit kepala atau migrain.

Sakit kepala sendiri bisa terjadi karena pembuluh darah di area kepala yang menjadi tegang.

Itulah beberapa manfaat meletakkan bunga lavender di dalam kamar, Kids.

-----

PROMOTED CONTENT