5 Teknik Dasar dalam Olahraga Sepak Takraw bagi Pemain Pemula

GridKids.id - Salah satu cabang olahraga bola besar yang digemari di Indonesia adalah sepak takraw.

Sepak takraw merupakan bagian dari olahraga bola besar yang memadukan teknik olahraga sepak bola dan voli.

Berbeda dengan bola pada sepak bola, bola yang digunakan dalam sepak takraw terbuat dari rotan.

Diketahui olahraga sepak takraw berasal dari negara di kawasan Asia Tenggara mulai abad ke-15.

Kini sepak takraw berkembang dan mulai dipertandingkan dalam turnamen internasional, seperti Asian Games dan SEA Games.

Melansir dari kompas.com, tujuan sepak takraw adalah menendang bola melewati net dan ke lapangan lawan untuk mencetak poin.

Perlu diketahui dalam olahraga sepak takraw pemain enggak boleh melakukan kontak bola dengan tangan atau lengan.

Mereka diperbolehkan untuk menggunakan kaki, kepala, dan dada untuk menyentuh bola.

Apa saja teknik dasar yang digunakan dalam olahraga sepak takraw, Kids?

Bagi pemain pemula, yuk, simak informasi di bawah ini untuk mengetahui apa saja teknik-teknik dasar dalam olahraga sepak takraw.

Teknik Dasar dalam Olahraga Sepak Takraw

Baca Juga: Sebagai Tanda Kemenangan, Ini 5 Jenis Gol dalam Sepak Bola #AkuBacaAkuTahu

1. Memaha atau Kontrol Paha

Memaha merupakan teknik dengan gerakan memainkan bola dengan paha untuk mengontrol bola.

Biasanya bola dikenai dengan tungkai bagian atas tengah paham bukan pangkal paha atau ujung, Kids.

Selain itu, gerakan ini juga digunakan untuk menahan dan menerima bola dari serangan lawan.

2. Membahu atau Kontrol Bahu

Teknik dasar membahu menggunakan bahu yaitu bagian badan antara batas lengan dengan leher.

Teknik membahu digunakan untuk mempertahankan serangan dari pihak lawan, ya.

Nah, membahu biasanya digunakan untuk bertahan dari serangan lawan yang mendadak.

3. Menyundul

Teknik menyundul dalam sepak takraw dilakukan dengan menggunakan kepala.

Baca Juga: 11 Nama Posisi Pemain Sepak Bola Menurut Nomor Punggung dan Tugasnya

Gerakan ini bertujuan untuk mengoper bola kepada teman, melakukan smash ke arah lawan, dan posisi bertahan.

Untuk melakukan teknik menyundul bisa dengan berdiri di tempat atau melompat.

4. Menyepak

Menyepak adalah teknik dasar dalam olahraga sepak takraw.

Diketahui teknik ini menjadi gerakan utama dan paling banyak digunakan dalam permainan sepak takraw.

Hal ini dikarenakan kaki menjadi bagian tubuh yang paling dominan untuk memainkan olahraga ini, ya.

5. Mendada atau Kotrol Dada

Mendada merupakan gerakan dasar dalam memainkan bola dengan dada, Kids.

Perkenaan bola pada sepak takraw adalah pada bidang yang lebar baik pada dada kiri maupun kanan.

Diketahui gerakan ini biasa digunakan untuk mengontrol bola, Kids.

Itulah informasi tentang teknik-teknik dasar dalam olahraga sepak takraw bagi pemain pemula.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT