Kondisi ini biasanya dialami oleh orang-orang yang sebelumnya punya riwayat gangguan makan.
Dikutip dari Livestrong, olahraga berlebihan bisa mengakibatkan perubahan suasana hati.
Kita bisa jadi lebih mudah marah atau enggak lagi bersemangat melalukan hal-hal yang kita sukai.
Nah, itulah 5 akibat terlalu sering olahraga yang ternyata justru berdampak buruk untuk kesehatan fisik maupun mental.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | GridKids.id |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar