Orang Sakit Disarankan Konsumsi Makanan dan Minuman Hangat, Kenapa Begitu? #AkuBacaAkuTahu

Menu Makanan yang Cocok Diberikan Pada Orang Sakit

1. Sup ayam

Baik disajikan hangat, kaya protein, dan nutrisi dari sayur-sayuran lainnya yang ditambahkan dalam sup.

2. Kaldu

Disajikan hangat terbuat dari rebusan protein hewani yang bisa mendukung tubuh tercukupi kebutuhan kalori, vitamin, dan mineralnya.

3. Bawang Putih

Baik untuk meningkatkan imunitas tubuh karenapunya kandungan antibakteri, antivirus, dan antijamur.

4. Air Kelapa Muda

Minuman isotonik alami yang bisa menggantikan cairan dan elektrolit tubuh yang hilang karena berkeringat selama demam.

5. Teh Hangat

Kandungan polifenolnya berfungsi sebagai senyawa antioksidan dan antiperadangan yang baik untuk menjaga tubuh dari peradangan.

Baca Juga: Enggak Dianjurkan Minum Obat Bersama Teh Hangat, Apa Penyebabnya?

PROMOTED CONTENT