Daya Tahan Tubuh Menurun, Ini 4 Alasan Mudah Sakit saat Musim Hujan

Kids, paparan sinar matahari memiliki peran yang penting bagi kesehatan tubuh, lo.

Pada saat musim hujan, sinar matahari akan berkurang. Padahal berjemur di pagi hari sangat bermanfaat untuk tubuh.

Paparan sinar matahari yang cukup bisa membunuh berbagai jenis virus. Selain itu juga membantu mengaktifkan vitamin D pada tubuh.

3. Perubahan Suhu yang Ekstrem

Suhu udara biasanya cenderung panas, namun ketika hujan turun maka akan mengalami penurunan secara mendadak.

Hal ini membuat tubuh harus menyesuaikan diri sehingga akan memengaruhi kekebalan saat musim hujan, ya.

Selain itu, daya tahan tubuh akan sering menurun saat terjadi perubahan cuaca.

4. Risiko Infeksi Lebih Tinggi

Tahukah kamu? Salah satu alasan tubuh mudah sakit saat musim hujan ialah risiko infeksi meningkat akibat lebih lama berada di ruang tertutup.

Menurut penelitian, mudah sakit saat musim hujan dialami banyak orang, misalnya infeksi saluran pernapasan.

Baca Juga: Suka Menunda Tidur Malam? Inilah 4 Dampak Buruknya Bisa Picu Obesitas dan Mudah Sakit

PROMOTED CONTENT