2. Makanan yang memiliki cita rasa terlalu asam atau terlalu pedas.
3. Sedang stres atau cemas
4. Waktu makan terlalu dekat dengan waktu tidur
5. Langsung rebahan dan tidur setelah makan
6. Minuman yang dapat meningkatkan asam lambung, yaitu minuman bersoda.
7. Orang dengan berat badan yang berlebihan juga lebih rentan mengalami penyakit asam lambung.
8. Mengonsumsi cokelat secara berlebihan. Karena, coklat mengandung kafein yang dapat memicu meningkatnya asam lambung.
9. Mengonsumsi susu dan produk olahan susu juga dapat meningkatkan asam lambung karena susu merupakan bahan yang mengandung lemak tinggi.
10. Terjadinya hernia hiatus atau keadaan ketika otot diafragma yang memisahkan rongga perut dan rongga dada mengalami gangguan.
(Penulis: Grace Eirin)
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar