5 Makanan yang Bisa Perbaiki Fungsi Ginjal, Salah Satunya Buah Apel

Selain itu, bawang bombay juga memiliki kandungan kromium yang baik untuk tubuh.

Jadi, jangan ragu-ragu untuk makan bawang bombay, ya.

2. Buah Apel

Buah apel memiliki kandungan zat anti-inflamasi yang baik untuk ginjal.

Selain itu, apel juga dapat mencegah sembelit serta mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

3. Kembang Kol

Kembang kol adalah sayur yang memiliki kandungan serat dan asam folat.

Selain itu, sayuran ini juga memiliki kandungan nutrisi yang bisa membantu organ hati melawan zat racun.

4. Paprika Merah

Paprika merah mengandung Vitamin A, C B6 yang sangat baik untuk ginjal.

Selain itu, paprika juga rendah potasium dan mengandung serat serta asam folat.

PROMOTED CONTENT