Menggosok gigi yang rutin ternyata enggak cukup untuk merawat kesehatan gigi dan mulut, lo.
Diketahui cara yang benar juga diperlukan dalam menggosok gigi agar enggak memupuk plak penyebab karang gigi.
Sebaiknya gosok permukaan luar, dalam, dan permukaan gigi untuk mengunyah makanan agar bersih dan meninggalkan sisa-sisa makanan.
5. Mengonsumsi Makanan yang Manis
Selain makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi, makanan manis juga bisa menyebabkan karang gigi, Kids.
Diketahui gula bisa menarik bakteri jahat dan menurunkan pH dalam mulut.
Bakteri Streptococcus mutans dan Streptococcus sorbrinus memakan gula yang kita kunyah.
Sehingga akan membentuk plak gigi yang bisa menjadi lapisan lengket dan enggak berwarna serta menciptakan karang pada permukaan gigi.
6. Sering Minum Soda
Apakah kamu sering minum soda, Kids? Soda termasuk minuman yang digemari banyak orang.
Soda mengandung gula yang tinggi sehingga menjadikannya tempat berkembang biak untuk plak dalam gigi.
Baca Juga: Ganti Sikat Gigi Secara Rutin Kalau Tidak Mau Radang Gusi, Sakit Kepala Bahkan Kehilangan Gigi!
Soda juga memiliki sifat asam sehingga setelah minum bisa membuat mulut terasa asam.
Hal inilah yang bisa meningkatkan risiko gigi berlubang, penyakit gusi, dan kerusakan email.
Itulah beberapa kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan menumpuknya karang gigi.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar