GridKids.id - Hampir semua orang pastinya pernah mengalami sariawan.
Yap, kamu juga salah satunya, bukan?
Sariawan memang sangat mengganggu ketika kita sedang makan dan mengunyah.
Namun apakah kamu tahu, makanan apa saja yang harus dihindari saat sariawan?
Sariawan adalah luka yang meradang di dalam mulut dan akan menimbulkan rasa sakit.
Nah, kali ini kita akan mengetahui apa saja makanan yang sebaiknya dihindari saat sariawan.
Gejala utama sariawan adalah luka yang membuat kita sulit untuk berbicara dan mengunyah makanan.
Sariawan umumnya bisa sembuh dengan sendirinya dan biasanya durasinya antara satu sampai dua minggu.
Pengobatan yang bisa dilakulan adalah dengan berkumur, memakai salep, dan obat tertentu.
Nah, tak hanya itu saja namun juga sariawan bisa diatasi dengan menghindari beberapa jenis makanan.
Hmm..makanan apa sajakah itu? Kalau begitu, langsung saja kita simak ulasannya di bawah ini!
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Sariawan Bisa Menjadi Tanda 4 Penyakit Ini
Makanan yang Harus Dihindari saat Sariawan
Makanan pedas dan terlalu asam harus dihindari saat kita sariawan.
1. Makanan yang terlalu asam
Makanan yang harus dihindari saat sariawan adalah makan yang terlalu asam karena dapat membuat sariawan menjadi lebih lama sembuh.
Kadar asam pada rongga mulut memang berguna untuk membunuh bakteri, namun kondisi mulut yang terlalu asam justru dapat berdampak buruk pada sariawan.
2. Makanan pedas
Makanan pedas juga harus dihindari saat sariawan. Makanan pedas akan menyebabkan panas dalam tubuh meningkat.
Hal ini akan memicu sariawan pada mulut lama sembuh, terutama jika mengonsumsinya secara berlebihan.
3. Makanan keras
Tekstur makanan yang terlalu keras dapat membuat mulut bekerja ekstra dalam mengunyah makanan.
Selain itu, mengonsumsi makanan bertekstur keras dapat menyebabkan lapisan mulut tambah terluka sehingga sariawan lama sembuh.
Baca Juga: Wajib Dihindari, 7 Makanan Ini Bisa Picu Sariawan Jika Dikonsumsi Berlebihan
4. Protein Hewani
Protein hewani juga merupakan makanan yang harus dihindari saat sariawan, lo.
Kamu tentu tahu, bahwa protein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Namun, fungsi protein ini dapat berbeda jika kamu sedang mengalami sariawan.
Pasalnya, protein dapat meningkatkan keasaman pada tubuh, sehingga memperlambat proses penyembuhan sariawan.
Nah, itulah beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat sariawan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Halodoc.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar