5 Cara agar Terhindar dari Penyakit pada Sistem Pernapasan, Kelas 5 SD Tema 2

GridKids.id - Bagaimana agar terhindar dari penyakit pada sistem pernapasan, Kids?

Berdasarkan pada Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 kelas 5 SD tema 2, terdapat materi tentang sistem pernapasan.

Mulai dari bagian organ sistem pernapasan pada manusia hingga penyakit yang bisa menyerangnya.

Agar tubuh terhindar dari penyakit pada sistem pernapasan maka perlu menjaga kesehatan.

Penyakit pada sistem pernapasan sangat umum terjadi, lo.

Hal ini dikarenakan sistem pernapasan jauh lebih mudah terinfeksi dibanding dengan bagian tubuh lainnya.

Perlu diketahui saat seseorang bernapas, virus dan bakteri juga bisa ikut masuk ke dalam tubuh sehingga memungkinkan terjadinya infeksi.

Penyakit pada sistem pernapasan biasanya terjadi selama musim dingin, Kids.

Tubuh sangat rentan ketika suhu udara mendingin dan biasanya penyakit pada pernapasan menyerang anak-anak karena mereka belum memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik.

Oleh karena itulah, sistem pernapasan harus dijaga dengan baik agar terhindar dari penyakit yang mengganggu organ-organ pernapasan.

Untuk mengetahui apa saja cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit pada sistem pernapasan, simak informasinya di bawah ini.

Baca Juga: Membuat Pertanyaan dan Jawaban Berdasarkan Teks 'Sistem Pernapasan pada Manusia', Kelas 5

1. Banyak Minum Air Putih

Tahukah kamu? Sistem pernapasan manusia akan lebih lancar saat banyak minum air putih.

Ini dikarenakan air putih bisa membantu mengurangi lendir-lendir yang ada di sekitaran organ paru-paru, ya.

2. Mencuci Tangan

Cuci tangan dilakukan untuk menghindari kontaminasi virus dan bakteri dari luar, Kids.

Penting untuk mencuci tangan setelah melakukan kegiatan yang memungkinkan kontak dengan orang lain.

Penyakit sistem pernapasan terjadi akibat virus yang masuk dari luar tubuh. Sehingga mencuci tangan dianjurkan untuk menjaga kebersihan tubuh.

3. Menggunakan Masker

Sebaiknya menggunakan masker saat harus ke tempat yang berdebu dan berasap.

Masker digunakan agar mencegah debu-debu kasar dan asap ke dalam tubuh.

Baca Juga: 6 Organ Sistem Pernapasan Atas pada Manusia dan Fungsinya, Apa Saja?

Di samping itu, masker akan melindungi hidung sebagai saluran pernapasan pertama dan juga mulut, ya.

4. Mengonsumsi Makanan Sehat

Selain menjaga kesehatan sistem pernapasan dari luar, kamu juga perlu mengonsumsi makanan sehat.

Hal ini dilakukan untuk menjaga organ pernapasan tetap sehat.

Kamu bisa mengonsumsi sayur hijau seperti bayam untuk menjaga rongga pernapasan, Kids.

5. Rajin Olahraga

Olahraga merupapakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tak hanya itu saja, olahraga juga bisa melatih otot-otot sistem pernapasan agar bekerja dengan baik.

Demikianlah informasi tentang cara agar terhindari dari penyakit pada sistem pernapasan, jawaban materi kelas 5 SD tema 2.

Pertanyaan: Kenapa sistem pernapasan rentan terinfeksi?

Petunjuk: Cek di halaman 1.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT