Bikin Tak Nyaman, Ini 5 Penyebab Gigi Sensitif dan Makanan yang Harus Dihindari

GridKids.id - Salah satu masalah kesehatan yang menyerang gigi adalah gigi sensitif.

Gigi sensitif merupakan sensasi ngilu dan nyeri pada gigi dan bisa terjadi dalam waktu sementara atau lama.

Gigi sensitif akan lebih terasa saat mengonsumsi makanan atau minuman panas dan dingin, Kids.

Gigi sensitif bikin enggak nyaman saat makan atau minum sehingga mengganggu kegiatan sehari-hari.

Apa saja penyebab gigi sensitif? Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja penyebab gigi sensitif!

Melansir Kompas.com, di bawah ini merupakan penyebab gigi sensitif, antara lain:

1. Resesi gusi

Resesi gusi merupakan keadaan gusi lebih turun menjauhi permukaan gigi.

Resesi gusi menyebabkan bagian akar gigi terbuka sehingga menjadi lebih sensitif, Kids.

Kondisi ini disebabkan karena kurangnya kesadaran untuk menjaga kesehatan gigi.

2. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Baca Juga: Gigi Kuning Bisa Disebabkan oleh 6 Makanan dan Minuman Ini, Apa Saja?

Tahu enggak? Menyikat gigi terlalu keras bisa menyebabkan lapisan enamel terkelupas sehingga dentin akan terbuka.

Nah, dentin memiliki lubang-lubang kecil yang sangat sensitif terhadap panas atau dingin.

Untuk menghindarinya adalah dengan enggak menyikat gigi terlalu keras dan menggunakan sikat gigi dengan bulu lembut, ya.

3. Menggunakan Obat Kumur

Obat kumur digunakan untuk membantu membersihkan gigi setelah menyikat gigi, Kids.

Melansir dari Kompas.com, obat kumur menjadi salah satu penyebab gigi sensitif, lo.

Hal ini dikarenakan tingkat keasaman yang tinggi pada obat kumur tertentu bisa memperparah gigi sensitif, ya.

Oleh karena itulah penting untuk membatasi penggunaan obat kumur gigi maksimal 2 kali sehari.

4. Menggunakan Pasta Gigi Tertentu

Salah satu penyebab gigi sensitif adalah penggunaan pasta gigi tertentu, Kids.

Baca Juga: Sering Tak Sengaja, Ketahui 5 Bahaya Akibat Menelan Pasta Gigi saat Menggosok Gigi

Hal ini dikarenakan kandungan memutihkan gigi dalam pasta gigi yang menyebabkan gigi sensitif.

Sehingga disarankan untuk menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif, ya.

5. Perawatan Gigi

Selain penyebab di atas, perawatan gigi juga bisa menyebabkan gigi sensitif, lo.

Ada beberapa jenis perawatan gigi yang bisa menyebabkan gigi sensitif adalah restorasi gigi, pembersihan karang gigi, dan penggantian mahkota gigi.

Namun, ada juga beberapa perawatan gigi yang bisa menyebabkan gigi sensitif yang bersifat sementara.

Jika rasa ngilunya bertahan lama kamu bisa pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain mengetahui penyebab gigi sensitif, perlu diketahui ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan gigi sensitif, lo.

Kamu bisa menghindari mengonsumsi makanan penyebab gigi sensitif, seperti:

1. Buah-buahan yang mengandung asam

2. Minuman bersoda atau soft drink

Baca Juga: Rajin Menggosok Gigi tapi Mulut Masih Bau Tak Sedap? Hal Ini Bisa jadi Penyebabnya

3. Makanan atau minuman dingin

4. Es krim dan kue-kue manis

Itulah informasi tentang penyebab gigi sensitif dan makanan yang harus dihindari.

(Penulis: Ria Apriani Kusumastuti)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT