Sudah Digunakan Sejak Ribuan Tahun, Ini 5 Manfaat Kunyit dan Cara Mengonsumsinya

5. Berdampak Positif pada Liver

Mengonsumsi kunyit bagi kesehatan adalah bisa berdampak positif pada liver.

Menurut tinjauan studi menunjukkan bahwa suplemen kurkumin dengan dosis tinggi memiliki efek positif pada penyakit lier berlemak non-alkohol.

Lantas, bagaimana cara mengonsumsi kunyit, Kids?

Selain bisa dikonsumsi mentah, kunyit juga bisa dikonsumsi dalam bentuk pasta kunyit atau ekstra kunyit.

Di samping itu, kamu juga bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk bubuk dengan tambahan lain seperti kayu manis, lemon, jahe, atau madu, ya.

Kamu juga bisa mengonsumsi teh dengan campuran satu sendok bubuk kunyit.

Teh juga bisa diganti dengan susu, jika kamu kurang menyukai teh.

Demikianlah informasi tentang manfaat kunyit yang sudah digunakan sejak ribuan tahun dan cara mengonsumsinya.

(Penulis: Ryan Sara Pratiwi)

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT