Benarkah Memeluk Pohon Bisa Bikin Rileks? #AkuBacaAkuTahu

Cara Memeluk Pohon

Berikut ini cara memeluk pohon agar bisa mendapatkan manfaatnya, yaitu:

1. Temukan Pohon yang Tepat

Langkah pertama adalah menemukan pohon yang tepat.

Pohon yang paling nyaman dipeluk ialah pohon yang besar dan pilih yang permukaannya enggak tajam.

2. Peluk Pohon Secara Perlahan

Kamu bisa memeluk pohon secara perlahan dan rasakan sentuhannya dengan selembut mungkin, Kids.

Baca Juga: Bagaimana Cincin Pohon Mendeteksi Usia Suatu Pohon? #AkuBacaAkuTahu

Enggak perlu terburu-buru saat memeluk pohon. Rasakan seolah-olah pohon yang dipeluk juga membalas pelukan.

3. Tarik Napas Lalu Hembuskan Secara Perlahan

Nikmati proses saat memeluk pohon dan tarik napas mendalam setelah itu hembuskan secara perlahan.

PROMOTED CONTENT