Khasiat ini berasal dari domapin dan serotonin dalam pisang yang bisa meningkatkan kapasitan antioksidan, kinerja fisik, dan mengatasi stres oksidatif.
5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Pisang sering dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan yang ideal, lo.
Buah pisang kaya akan serat sehingg membantu buang air besar tetap lancar dan teratur.
Pisang bercita rasa manis dan awet kenyang sehingga bisa menahan keinginan untuk mengonsumsi camilan.
Nah, sekarang sudah tahu, ya, apa saja khasit mengonsumsi pisang secara rutin.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | health.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar