Jadi Minuman Favorit Orang Indonesia, Minuman Ini Ternyata Dapat Sebabkan Obesitas dan Asam Urat

Asam urat ditandai dengan rasa nyeri pada persendian.

4. Merusak Gigi

Minuman soda berwarna yang lebih gelap juga dapat menodai permukaan gigi dan menyebabkan erosi gigi.

Gula merupakan penyebab utama kerusakan gigi dan membuat seseorang kurang percaya diri karena gigi yang rusak.

5. Mengganggu Waktu Tidur

Suatu studi di Sleep Health menemukan, tidur singkat dikaitkan dengan asupan soda manis berkafein yang lebih banyak.

Dari 18 ribu peserta, mereka yang minum soda manis berkafein hanya tidur lima jam atau kurang.

Baca Juga: Jadi Favorit Banyak Orang, 3 Minuman Ini Ternyata Bisa Memicu Kolesterol Tinggi, Sudah Tahu?

6. Memicu Lemak di Hati

Sering mengonsumsi minuman bersoda dapat membuat penumpukan gula dalam atau memicu penumpukan lemak di hati.

Sering minum soda dapat membuat hati bekerja lebih berat dan mengubah fruktosa jadi lemak.

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT