5 Bahaya Berlebihan Konsumsi Asupan Gula, Bisa Picu Kerusakan Hati

4. Karies Gigi

Karies gigi terjadi saat bakteri yang hidup di mulut mencerna sisa karbohidrat dari makanan yang dikonsumsi.

Bakteri tersebut akan membusuk dan memproduksi asam yang bisa menghancurkan dentin atau enamel gigi, ya.

5. Lemak pada Perut

Salah satu bahaya berlebihan konsumsi asupan gula ialah bisa menyebabkan lemak pada perut.

Hal ini dikarenakan, semakin banyak asupan gula yang dikonsumsi maka akan semakin meningkatkan risiko timbunan lemak pada lingkar pinggang dan perut.

Baca Juga: Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan, Ini 6 Cara Mudah Mengurangi Asupan Gula Berlebih

Bahkan hal ini juga bisa meningkatkan risiko terjadinya obesitas.

Itulah informasi mengenai bahaya berlebihan konsumsi asupan gula. Yuk, mulai sekarang atur asupan gula per hari ya, Kids.

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT