4. Relaksasi
Salah satu khasiat aromaterapi adalah untuk relaksasi.
Biasanya aromaterapi yang digunakan untuk relaksasi adalah minyak bunga kamomil dan lavender.
Aroma lavender dipercaya bisa memberikan efek relaksasi dan mengendalikan sistem saraf simpatis.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Selain khasiat di atas, aromaterapi juga berkhasiat untuk meningkatkan kualitas tidur.
Baca Juga: Jadi Tren Selama Pandemi, Kenali Manfaat dan Dampak Penggunaan Lilin Aromaterapi
Seseorang dengan insomnia, kecemasan, dan gatal di malam hari bisa menggunakan aromaterapi untuk membantu tidurnya.
Nah, itulah khasiat aromaterapi yang dicari banyak orang ya, Kids.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar