Nah, kebiasaan makan nasi puitih dan mi instan membuat tubuh terisi karbohidrat saja yang akan diubah menjadi gula.
Hal ini menjadikan tubuh kekurangan lemak, vitamin, mineral, dan protein.
Enggak hanya mi instan, kita juga harus menghindari makan nasi putoh dengan berbagai jenis karbohidrat lainnya, seperti ubi, kentang, dan jagung.
(Penulis: Marcella Oktania)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar