GridKids.id - Sariawan adalah salah satu kondisi yang cukup mengganggu saat makan dan minum.
Sariawan ini juga disebut sebagai stomatitis aphtosa yang mana adanya luka atau peradangan di bibir.
Hal inilah yang dapat menyebabkan rasa sakit dan rasa yang kurang nyaman saat makan.
Untuk itu, kamu perlu tahu nih, apa saja makanan yang harus dihindari saat sariawan selain makanan pedas.
Gejala utama sariawan adalah luka yang menyakitkan di mulut yang dapat menyulitkan untuk makan dan berbicara.
Berikut ini makanan yang harus dihindari saat sariawan. Simak ulasannya, yuk!
1. Makanan yang terlalu asam
Makanan yang harus dihindari saat sariawan adalah makan yang terlalu asam karena dapat membuat sariawan menjadi lebih lama sembuh.
Kadar asam pada rongga mulut memang berguna untuk membunuh bakteri, namun kondisi mulut yang terlalu asam justru dapat berdampak buruk pada sariawan.
2. Makanan pedas
(ilustrasi) makanan pedas
Makanan pedas juga harus dihindari saat sariawan. Makanan pedas akan menyebabkan panas dalam tubuh meningkat.
Hal ini akan memicu sariawan pada mulut lama sembuh, terutama jika mengonsumsinya secara berlebihan.
3. Makanan keras
Baca Juga: Sering Dialami Banyak Orang, 5 Tips Ini Bisa Dicoba untuk Mengatasi Sariawan saat Puasa
Tekstur makanan yang terlalu keras dapat membuat mulut bekerja ekstra dalam mengunyah makanan.
Selain itu, mengonsumsi makanan bertekstur keras dapat menyebabkan lapisan mulut tambah terluka sehingga sariawan lama sembuh.
4. Protein Hewani
Protein hewani juga merupakan makanan yang harus dihindari saat sariawan, lo.
Kamu tentu tahu, bahwa protein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Namun, fungsi protein ini dapat berbeda jika kamu sedang mengalami sariawan.
Pasalnya, protein dapat meningkatkan keasaman pada tubuh, sehingga memperlambat proses penyembuhan sariawan.
Nah, itu dia, Kids, makanan yang harus dihindari saat sariawan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar