Alami Biang Keringat? Pakai 5 Cara Ini untuk Mengatasinya dengan Mudah

GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami biang keringat, Kids?

Biang keringat ternyata bisa dihilangkan dengan beberapa bahan alami yang ada di rumah kita.

Biang keringat merupakan salah satu kondisi kesehatan yang kerap diabaikan namun cukup mengganggu.

Biang keringat menimbulkan ruam kemerahan dan munculnya bintik kecil seperti jerawat.

Hal inilah yang menyebabkan rasa gatal serta sedikit nyeri di kulit.

Walau terasa mengganggu, ada beberapa cara mengatasi biang keringat yang perlu kamu ketahui, nih!

Berikut adalah beberapa caranya yang bisa kamu lakukan, yaitu:

1. Kompres dingin

Kompres dingin dapat digunakan sebagai penghilang biang keringat secara alami.

Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Alami Gejala Alergi, Mulai dari Ruam hingga Rasa Gatal

Caranya cukup mudah dengan membungkus es batu dengan handuk kecil lalu kompreskan ke bagian kulit yang ruam.

2. Gunakan kipas angin atau pendingin udara

Biang keringat ini kerap muncul saat udara panas dan produksi keringat semakin meningkat.

Gunakan kipas angin atau pendingin udara untuk membantu mengurangi gerah dan mengatasi biang keringat.

2. Mandi dengan air dingin

Biang keringat biasanya berkurang setelah kondisi kulit yang dingin.

Maka dari itu, cobalah untuk mandi dengan pancuran air dingin sehingga pori-pori kulit bisa terbuka.

Pastika untjk mengeringkan kulit dengan seksama setelah mandi. Jika kulit masih lembap, biang keringat akan teriritasi.

3. Kenakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat

Baca Juga: Bisa Sebabkan Ruam sampai Mual, Kenali Kondisi yang Sering Memicu Reaksi Alergi Buah

Saat biang keringat kumat, kamu perlu hindari memakai pakaian ketat dan tak menyerap keringat seperti poliester atau kain sintetis. Pakailah pakaian yang longgar dan berbahan katun yang nyaman.

4. Oleskan lidah buaya

Lidah buaya mengandung zat antiperadangan dan antiseptik alami yang mendinginkan kulit dan cegah infeksi. Caranya dengan mengoleskan lidah buaya ke biang keringat untuk mengatasi masalah kulit.

5. Taburkan bedak tanpa pewangi

Bedak tabur bisa membantu mengurangi atau menyerap keringat. Pilihlah bedak tanpa pewangi agar pori-pori kulit tak tersumbat. Oleskan sampai merata ke bagian biang keringat.

6. Konsumsi makanan yang tinggi vitamin C

Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin C sebanyak 500 miligram per hari dapat membantu mengurangi gejala biang keringat.

Maka dari itu, konsumsi makanan tinggi vitamin C seperti stroberi, brokoli, paprika, pepaya, jambu, kiwi, dan jeruk saat biang keringat kambuh.

Nah, itulah 6 cara mengatasi biang keringat dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemui di rumah.

PROMOTED CONTENT