GridKids.id - Tubuh yang dehidrasi bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja penyebab tubuh jadi mudah dehidrasi dan merasa haus.
Namun sebelumnya, tahukah kamu apa itu dehidrasi?
Dehidrasi adalah keadaan di mana tubuh kekurangan cairan yang lebih banyak dari yang dikonsumsi.
Kandungan air dalam tubuh manusia yang sehat adalah lebih dari 60 persen dari total berat badan.
Hal ini membuat tubuh enggak punya cukup air maupun cairan lain untuk menjalankan fungsi normalnya.
Nah, inilah yang kemudian menimbulkan gangguan kesehatan, Kids.
Gangguang kesehatan yang bisa ditimbulkan dehidrasi antara lain kelelahan, susah konsentrasi, sampai terganggunya pencernaan.
Lalu, apa saja penyebab tubuh jadi mudah dehidrasi?
Baca Juga: Turunkan Tekanan Darah Hingga Cegah Batu Ginjal Hanya Bermodalkan Buah Merah Ini
1. Sering Buang Air Kecil
Sering Buang Air Kecil
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar