Mengonsumsi kimchi maka tubuh akan mendapatkan asupan probiotik yang bisa menjaga keseimbangan mikroba di usus dan meningkatkan fungsi usus, lo.
Sehingga tubuh akan terhindari dari sakit perut dan diare.
Pastikan mengonsumsi kimchi dalam porsi yang pas dan enggak berlebihan, ya.
Garam pada kimchi sangat tinggi karena digunakan untuk mengawetkan.
Jika dikonsumsi berlebihan bisa berdampak buruk bagi tubuh terutama bagi penyandang sakit ginjal.
Demikianlah informasi mengenai khasiat mengonsumsi kimchi yang baik bagi tubuh.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | Health.grid.id |
| Penulis | : | Rizky Amalia |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar