GridKids.id - Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu kondisi yang enggak boleh diabaikan dan dianggap remeh.
Hal ini dikarenakan tekanan darah tinggi yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi berbahaya seperti stroke dan penyakit jantung.
Darah tinggi ini sering enggak menimbulkan gejala sehingga sangat jarang disadari oleh pengidapnya.
Jika tekanan darah tinggi lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah tinggi di atas 90 mmHg, disarankan untuk segera memperbaiki gaya hidup.
Sebagian orang akan memilih untuk mengobatinya dengan obat-obatan yang disarankan dokter.
Namun ada juga alternatif lain seperti mengonsumsi tanaman herbal yang ampuh menurunkan tekanan darah.
Berikut adalah beberapa tanaman herbal yang dapat menurunkan tekanan darah, yaitu:
1. Kumis Kucing
Kumis kucing merupakan salah satu tanaman herbal yang dimanfaatkan sebagai diuretik karena mengandung kalium di bagian daunnya.
Baca Juga: Perlu Diketahui, Ini 5 Penyebab Darah Tinggi dan Cara Mengatasinya
Mengandung inositol dan flavonoid sinentesin, kumis kucing dapat berkontribusi terhadap efek kumis kucing sebagai diuretik.
2. Daun Basil
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar