5. Meredakan sakit kepala
Teh lavender dengan aroma yang khas dan menenangkan disebut bisa membantu meredakan nyeri pada kepala.
Dengan menghirup aroma minyak esensial lavender terbukti bisa mengurangi keluhan pusing dan migrain yang bisa mendorong istirahatmu jadi lebih nyaman.
Teh lavender juga disebut bisa mengatasi masalah gangguan pencernaan seperti diare, mual, atau kram perut.
Efek antispasmodik dalam teh lavender bisa membantu mengurangi ketegangan pada otot pencernaan sehingga bisa meredakan kembung atau nyeri pada perut.
Baca Juga: Mudah Diterapkan di Rumah, Begini Cara Merawat Tanaman Lavender di Pot, Sudah Tahu?
Aroma lavender bisa membantu menstimulasi produksi empedu supaya makanan bisa dicerna dengan lebih baik.
7. Baik untuk sistem imun tubuh
Teh lavender mengandung vitamin C, kalsium, dan magnesium yang bisa mendorong peningkatan sistem imun tubuh.
Kandungan ketiganya juga bisa membantu tubuh melawan infeksi bakteri, jamur, dan virus.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh lavender bisa berperan sebagai antibakteri yang baik untuk mencegah dan mengatasi flu.
Selain itu, kandungan antioksidan pada teh lavender juga efektif untuk membantu melawan radikal bebas karena paparan polusi dan asap rokok yang bisa dihirup setiap hari.
Itulah tujuh manfaat tanaman lavender untuk kesehatan tubuh manusia.
Enggak dianjurkan untuk menggabungkan penggunaan lavender dengan obat-obatan yang digunakan untuk mengurangi tekanan darah, karena bisa menimbulkan interaksi obat.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com,Sehatq.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar