Sebaiknya Dihindari, Inilah Dampaknya Jika Langsung Menyikat Gigi Setelah Makan

GridKids.id - Seperti yang kita tahu bahwa sikat gigi menjadi salah satu kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Siapa di antara kamu yang rajin sikat gigi?

Sikat gigi harus rutin dilakukan dan sangat dianjurkan, Kids.  

Salah satu kegiatan yang membuat gigi kita kotor adalah makan dan minum.

Nah, menyikat gigi setelah makan dan minum boleh saja untuk dilakukan.

Eits, boleh dilakukan tapi enggak boleh dilakukan sesaat setelah kita selesai makan dan minum, ya.

Wah, kenapa enggak boleh, ya?

Kita simak saja risiko bahaya yang mungkin terjadi, yuk!

Tunggu Terlebih Dahulu

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang, Ini 7 Manfaat Sikat Gigi Bekas, dari Membersihkan Benda Rumahan hingga Tanaman

Sikat gigi setelah makan dan minum sebaiknya enggak langsung dilakukan.

Kita disarankan untuk menunggu sekitar setengah sampai satu jam terlebih dahulu, Kids.

Penuturan ahli menyebutkan bahwa menyikat gigi segera sesaat setelah makan atau minum, terutama yang asam, justru dapat merusak gigi, lo.

Hal itu dikarenakan asam pada makanan dan minuman akan mengikis enamel beserta lapisan di bawahnya yang disebut dentin.

Langsung sikat gigi sebenarnya justru akan mendorong asam tersebut ke dalam enamel dan dentin.

Nah, kalau kita terus-terusan langsung sikat gigi setelah makan atau minum, rupanya kita malah mempercepat proses gigi menjadi rusak.

Sebelumnya, pernah dilakukan penelitian atas dampak sikat gigi setelah minum soda diet selama tiga minggu yang dilakukan oleh sekelompok orang yang menjadi relawan.

Hasilnya penelitian menunjukkan bahwa, ditemukan peningkatan hilangnya dentin seseorang ketika menyikat gigi dalam 20 menit setelah minum soda, Kids.

Hal tersebut berbeda dengan yang sikat gigi setelah memberi jeda antara 30 sampai 60 menit setelah minum soda tersebut.

Baca Juga: Bukan dengan Berkumur, Ternyata Ini Cara yang Benar Mengeluarkan Sisa Busa dari Pasta Gigi

Seseorang yang sikat gigi setelah menunggu setengah sampai satu jam setelah makan ternyata enggak akan menyebabkan peningkatan hilangnya dentin.

Maka dari itu, para pakar menyarankan supaya kita setidaknya menunggu selama sekitar 30 menit kalau ingin sikat gigi setelah mengonsumsi makanan atau minuman terutama yang bersifat asam.

Nah, untuk membantu menghilangkan kadar asam, kita bisa membilas mulut menggunakan air, Kids.

Nah, supaya kesehatan gigi kita terjaga, mulai sekarang coba biasakan sikat gigi di waktu yang tepat, yuk!

Baca Juga: Sudah Sikat Gigi, tapi Mulut Masih Bau? Gunakan Bahan Alami Ini untuk Mengatasinya

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia. 

PROMOTED CONTENT