GridKids.id - Salah satu spesies tumbuhan yang banyak digunakan sebagai obat dan kosmetik alami adalah lidah buaya atau aloe vera.
Lidah buaya adalah sejenis tumbuhan sukulen asli Afrika Utara, Eropa Selatan, dan kepulauan Canary.
Tanaman ini biasanya tumbuh di daerah dengan iklim kering dan tropis, seperti di Indonesia.
Lalu, apa sajakah manfaat dari tanaman lidah buaya ini untuk kesehatan? Yuk, cari tahu penjelasannya dalam uraian di bawah ini!
1. Menurunkan kadar gula darah
Dilansir dari klikdokter.com, sebuah penelitian yang diterbitkan pada International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy mengungkapkan bahwa mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada penyandang diabetes tipe-2.
2. Mengurangi plak gigi
Plak gigi bisa jadi salah satu penyebab gigi berlubang jika enggak segera diatasi dan dibiarkan menumpuk di sela-sela gigi.
Salah satu cara yang efektif untuk mencegahnya adalah dengan rutin menggunakan obat kumur.
Baca Juga: Bisa Bikin Gigi Rusak, Begini Cara Mengatasi dan Mencegah Plak pada Gigi
Berkumur dengan lidah buaya bisa membantu membunuh bakteri Streptococcus mutans yang jadi penyebab plak pada gigi.
3. Menangani sariawan
Lidah buaya memiliki efek dingin yang bisa membantu meredakan gejala sariawan.
Sariawan sering muncul di bawah bibir atau bagian dalam mulut dan biasanya berlangsung antara 7-10 hari.
Sebuah studi mengungkap bahwa penggunaan lidah buaya bisa membantu mengurangi peradangan dan membantu meredakan rasa nyeri sariawan.
4. Mengobati luka bakar
Lidah buaya sering digunakan untuk mengobati luka bakar dengan cara mengoleskannya pada kulit.
Sejak 1959, Badan Pengawas Obat dan Makanan (Food and Drug Administration) Amerika Serikat menyetujui penjualan salep lidah buaya secara bebas sebagai obat pereda luka bakar.
Berdasar penelitian, lidah buaya terbukti efektif untuk mengobati luka bakar derajat 1 dan 2.
Penggunaan lidah buaya bisa mempercepat penyembuhan hingga 9 hari dibandingkan dengan pengobatan konvensional.
Baca Juga: Jangan Gunakan Odol untuk Obati Luka Bakar, Ganti dengan 4 Bahan Alami Ini
5. Mengatasi rambut rontok
Lidah buaya bisa digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut.
Lidah buaya bisa membantu mengatasi kerontokan rambut yang bisa jadi penyebab utama kebotakan atau alopecia.
Sebuah studi pada 2010 menemukan fakta bahwa penggunaan lidah buaya bisa dipergunakan untuk mengatasi permasalahan kesehatan rambut ini.
Dengan penggunaan rutin, pertumbuhan rambut awal bisa terlihat dalam waktu lima hari.
6. Melancarkan pencernaan
Bagian lateks pada daun lidah buaya diketahui bisa membantu mengatasi konstipasi atau sembelit.
Kandungan aloin atau barbaloin di dalamnya berdampak sebagai efek pencahar alami yang aman dikonsumsi untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Itulah tadi enam manfaat atau khasiat konsumsi lidah buaya untuk kesehatan.
Tak hanya cantik sebagai tanaman hias, lidah buaya juga bisa dipergunakan sebagai obat-obatan alami untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | klikdokter.com |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar