Ternyata Ini Sebabnya Orang Mudah Berkeringat #AkuBacaAkuTahu

Namun beberapa orang bisa berkeringat lebih banyak meski tak melakukan olahraga atau aktivitas berat.

Hal tersebut ditandai dengan pakaian yang mudah basah walaupun hanya melakukan aktivitas ringan.

Aktivitas tersebut seperti berjalan beberapa pangkah atau keyboard komputer lebih mudah basah karena keringat yang keluar dari telapak tangan.

Keringat berlebihan bisa dialami siapa saja baik pria ataupun perempuan.

Ada beberapa penyebab seseorang mengeluarkan keringat berlebih? Yuk kita cari tahu.

Penyebab mengeluarkan keringat berlebih

Menurut ahli yang menyebutkan bahwa, tubuh mengeluarkan keringat merupakan tanda tubuh berusaha mendinginkan suhu.

Namun sejumlah ahli belum mencari tahu apa saja penyebab detail seseorang mengeluarkan lebih banyak keringat.

Baca Juga: Bikin Makin Gerah, Hindari 4 Bahan Pakaian yang Enggak Cocok untuk Cuaca Panas

Sejumlah peneliti melakukan pengamatan pada 36 pria dan 24 perempuan dalam uji coba yang berbeda.

Pada sesi pertama, peserta diminta untuk menyesuaikan latihan sepeda ringan dengan suhu 27 derajat celcius.

Latihan sepeda tersebut dilakukan selama 45 menit dengan kelembapan 36%.

Pada sesi kedua, peserta diminta bersepeda dengan kondisi yang sama dengan intensitas moderat.

Ada hal yang menarik ditemukan oleh peneliti  setelah melibatkan suhu dan aktivitas, jenis kelamin tak menentukan berapa banyak keringat yang dikeluarkan.

Ini karena yang mempengaruhi keringat ialah bentuk dan ukuran tubuh.

Selain itu, pria atau perempuan yang memiliki bentuk dan ukuran tubuh kecil tak akan mengusir panas dari tubuh.

Sementara itu, seseorang yang memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang besar akan mendinginkan tubuh.

Menginginkan tubuh umumnya dengan mengeluarkan keringat berlebih.

Baca Juga: Dipandang Tanda Lemah Jantung, Ternyata Ini Penyebab Tubuh Mengeluarkan Keringat Berlebih

freepik

(Ilustrasi) ini penyebab seseorang lebih mudah berkeringat lebih banyak.

Oleh sebab itu, berat badan ideal merupakan salah satu cara untuk mengurangi keringat berlebih.

Jika keringat tetap keluar meski tak ada masalah berat badan, kamu perlu berkonsultasi dengan dokter.

Hal tersebut diperlukan untuk melihat apakah ada  gangguan hiperhidrosis.

Meski tak memicu gangguan kesehatan serius tetapi keringat berlebih akan mempengaruhi aktivitas serta percaya diri.