GridKids.id - Nanas merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang dan memiliki rasa asam dan manis.
Buah nanas memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, terlebih ketika dikonsumsi secara rutin.
Salah satu cara untuk mendapatkan manfaat nanas bisa dengan merebusnya.
Air rebusan nanas kaya nutrisi dan antioksidan yang baik untuk melawan peradangan.
Beberapa manfaat air rebusan nanas seperti merawat rambut, kulit, dan sekaligus tulang, Kids.
Namun, manfaat air rebusan nanas bukan hanya itu. Yuk, kita cari tahu apa saja manfaatnya.
1. Mencegah kanker
Manfaat utama yang kita bisa rasakan saat rajin minum air rebusan nanas adalah bisa meminimalisir kemungkinan terkena penyakit kanker, Kids.
Hal ini karena air rebusan nanas bisa membantu kita untuk memperlambat kerusakan sel yang ada di dalam tubuh kita.
Baca Juga: Baik untuk Jantung Hingga Rambut, Ini Manfaat Buah Nanas untuk Tubuh
Air rebusan nanas ini juga kaya akan antioksidan yang bisa melindungi kita dari berbagai penyakit yang berbahaya.
Selain itu, air rebusan nanas ini bisa membantu kita untuk melawan beberapa organisme berbahaya yang bisa menyerang tubuh kita.
2. Mengurangi gejala arthritis
Penyakit selanjutnya yang bakal pergi jauh adalah arthritis, Kids.
Gelaja arthritis ini adalah kerusakan yang kita rasakan pada persendian kita.
Penyebab utama terjadinya arthritis adalah karena peradangan yang terjadi di tulang dan persendian.
Nah, air rebusan nanas ini mengandung bromelain yang memiliki anti-inflamasi yang tinggi dan bagus untuk tulang kita.
Jadi, dengan rajin minum air rebusan nanas akan menghindarkan kita dari nyeri dan radang sendi, Kids.
3. Mencegah hipertensi
Baca Juga: Tips Membuat Sendiri Selai Nanas Untuk Nastar, Ini Kelebihan dan Kekurangan Nanas Muda dan Nanas Tua
Kata siapa anak muda seperti kita enggak bisa terkena hipertensi?
Faktanya, banyak anak muda yang justru mengidap hipertensi.
Kita bisa mencegah hipertensi secara dini dengan rajin meminum air rebusan nanas, Kids.
Air rebusan nanas ini mengandung kalium yang sangat tinggi dan jumlah natrium yang rendah.
Yap, sehingga bisa menjaga tekanan darah kita.
4. Mengurangi risiko pembekuan darah
Selain bisa menjaga tulang dan sendi kita, ternyata kandungan bromelain bisa membantu kita untuk mengurangi risiko pembekuan darah, Kids.
Hal ini karena bromelain bisa jadi zat utama yang bekerja untuk menjaga kadar dan kekentalan darah yang ada di dalam tubuh kita.
Enggak heran, saat rajin minum air rebusan nanas akan membuat tubuh kita jadi terasa semakin enteng.
Baca Juga: Cocok Sebagai Hidangan Penutup, Inilah Resep Puding Nanas Lapis yang Lembut
5. Manfaat air rebusan nanas untuk rambut
(Ilustrasi) ini manfaat air rebusan nanas yang baik untuk kesehatan, simak penjelasannya.
Air rebusan nanas mengandung vitamin C yang bisa membantu kita untuk mempercepat pertumbuhan rambut, Kids.
Selain itu, ada kandungan antioksidan di dalam nanas yang bisa mencegah berbagai kerusakan pada rambut kita.
Air rebusan nanas bisa membuat rambut kita jadi lebih kuat dan enggak gampang pecah-pecah, Kids.
Kita juga bisa bikin rambut kita terlihat kuat berkilau dengan air rebusan nanas, lo.
Baca Juga: Punch Nanas dan Peach, Resep Minuman Segar untuk Temani Sore Harimu
Penulis: Monika Perangin
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar