Enggak Perlu Khawatir, Ini 7 Cara Atasi Diare yang Dapat Dilakukan di Rumah

2. Konsumsi makanan sehat yang rendah serat

Pilihlah makanan yang memiliki karbohidrat tinggi tapi rendah serat.

Makanan ini mudah dicerna dan diserap perut, sehingga usus enggak perlu bekerja terlalu keras untuk mengolah makanan.

Pilih makanan yang memiliki rasa tawar untuk mengurangi gejala mual dan muntah.

Berikut ini adalah beberapa menu makanan pilihan yang bisa dikonsumsi selama menderita diare, meliputi:

Pisang, nasi, saus apel, roti tawar panggang (tanpa olesan), kentang, selai kacang, dan daging ayam tanpa kulit.

Konsumsi makanan rendah serat ini hanya boleh dijalani selama kurang lebih 2-3 hari sampai frekuensi BAB kembali baik.

Baca Juga: Kucingmu Mengalami Diare? Lakukan 5 Hal Ini Tanpa Harus ke Dokter

PROMOTED CONTENT