GridKids.id - Kids, kamu pasti enggak asing dengan daun kelor.
Daun kelor menjadi salah satu sayuran yang banyak disukai orang, lo.
Meski enggak sepopuler sayuran lainnya, namun daun kelor tetap menjadi kesukaan beberapa orang.
Cari tahu apa itu tanaman daun kelor, yuk, dan manfaatnya bagi kesehatan.
Daun ini sebenarnya mudah ditemukan di pekarangan rumah, Kids.
Tahukah kamu? Daun kelor mengandung potasium 3 kali lebih banyak dari pada buah pisang, 4 kali vitamin A dari wortel, dan mengandung zat besi 25 kali lebih banyak dari sayur bayam.
Terdapat juga kandungan vitamin C, kalsium dan protein.
Baca Juga: Bisa Membuat Pencernaan Tidak Lancar, Inilah Makanan Penyebab Sembelit
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar