Bantu Turunkah Tekanan Darah, Ini 5 Khasiat Minum Air Kelapa untuk Tubuh

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Air kelapa mengandung antioksidan yang baik bagi tubuh untuk menangkal radikal bebas. 

Antioksidan dalam tubuh berfungsi untuk melindungi sel-sel dari kerusakan.

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Air kelapa memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolestrol dari dalam darah. 

Dengan berkurangnya kadar kolestrol dalam darah, berarti juga mencegah penyakit jantung.

Baca Juga: Perlu Diperhatikan, Ini 4 Makanan Penyebab Radang Tenggorokan

3. Menurun Tekanan Darah

Air kelapa mengandung kalium yang dapat menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah yang tinggi biasanya dialami oleh orang dengan penyakit darah tinggi. 

PROMOTED CONTENT