Sering Alami Mulut Kering di Malam Hari? Kenali 5 Penyebabnya yang Perlu Diketahui

GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami mulut kering, Kids? Mulut kering juga disebut dengan xerostomia.

Nah, mulut kering di malam hari dapat dialami oleh siapa saja. Terlebih lagi sedang mengalami dehidrasi.

Ternyata penyebab mulut kering di malam hari bukan hanya karena dehidrasi saja, lo.

Baca Juga: Dapat Menandakan Penyakit Berbahaya, Kenali 5 Penyebab Mulut Kering Saat Bangun Tidur

Mulut kering terjadi karena kelenjar ludah enggak menghasilkan produksi air liur yang cukup. Sehingga mulut menjadi enggak basah seperti biasanya.

Meski mulut kering di malam termasuk hal yang umum terjadi, jika dibiarkan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Nah, untuk lebih lengkapnya simak informasi berikut ini mengenai penyebab mulut kering di malam hari.

Penyebab Mulut Kering di Malam Hari

Berikut ini merupakan beberapa penyebab mulut kering di malam hari yang perlu diketahui, yaitu:

1. Udara Kering

Salah satu penyebab mulut kering di malam hari adalah udara kering.

Selain cuaca, udara yang dingin dalam ruangan dapat terjadi karena air conditioner, enggak adanya air humidifier, hingga ventilasi ruangan yang buruk.

Untuk mengatasinya dengan memastikan ruangan memiliki kelembapan yang cukup.

 

Baca Juga: Bukan Cuma Minum Air, Ini 5 Cara Alami yang Cepat Atasi Mulut Kering

2. Kurang Minum

Kurang minum merupakan salah satu penyebab mulut kering di malam hari, Kids.

Soalnya, kurang minum seharian dapat menyebabkan mulut terasa kering di malam hari hingga saat kita tidur.

Di samping itu, minuman berwarna juga dapat membuat dehidrasi dan menyebabkan mulut menjadi kering.

3. Bernapas dari Mulut

Mulut sering terbuka atau mendengkur ketika tidur. Hal itulah yang membuat mulut kering di malam hari.

Oleh karena itulah hindari tidur terlentang yang dapat menyebabkan mulut terbuka dan bernapas dari hidung.

4. Obat-Obatan

Mengonsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan mulut kering di malam hari. Salah satunya adalah obat untuk mengatasi masalah tidur.

Enggak hanya itu, jenis obat lain yang akan membuat mulut kering adalah antidepresan, dekongestan, dan antihistamin, serta obat untuk menurunkan tekanan darah.

5. Gejala COVID-19

Salah satu penyebab mulut yang harus diwaspadai adalah gejala COVID-19. Nah, salah satu gejala yang dapat menandakan paparan COVID-19 adalah mulut kering.

Kondisi ini dapat terjadi di siang atau malam hari, Kids.

Nah, demikianlah beberapa penyebab mulut kering di malam hari yang perlu diketahui.

Baca Juga: Cari Tahu 6 Dampak Tubuh Kekurangan Cairan Selain Mulut Kering

(Penulis: Salsabila Putri Pertiwi)

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT