Jangan Anggap Sepele, Ini 3 Manfaat dari Mengunyah Permen Karet

GridKids.id - Kids, kamu tahu enggak manfaat mengunyah permen karet?

Permen karet sering dikonsumsi ketika sedang bosan atau mengantuk, Kids.

Ini karena, permen karet dapat membuat kita mengunyah terus sehingga ada aktivitas yang dilakukan dan menghilangkan kantuk.

Baca Juga: Lezat dan Banyak Digemari, 6 Makanan Ini Justru Terlarang di Berbagai Negara, Apa Alasannya?

Selain itu, rasa permen karet membuat tubuh lebih terjaga dan tetap segar ketika beraktivitas.

Namun manfaat permen karet bukan hanya itu saja karena ada beberapa manfaat lain, Kids.

Lantas, apa saja manfaat mengunyah permen karet? Yuk, kita cari tahu.

1. Mengatasi GERD

Saat mengunyah permen karet, mulut kita memproduksi lebih banyak air liur, Kid.

Ini dapat membantu menyeimbangkan asam pada esofagus.

Akhirnya, gejala GERD pun dapat teratasi.

Baca Juga: Benarkah Menelan Permen Karet Dapat Membahayakan Tubuh? #AkuBacaAkuTahu

2. Mengurangi stres dan meningkatkan fokus

Pernahkah kita merasa mumet dan stres, lalu memutuskan untuk makan permen karet agar otak kita berjalan lebih lancar?

Rupanya, melansir dari Healthline, memang ada penelitian yang menunjukkan bahwa mengunyah permen karet saat melakukan pekerjaan dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi otak, seperti meningkatkan kewaspadaan, ingatan, pemahaman, dan pembuatan keputusan, Kids.

Mungkin awalnya kita bakal merasa agak terganggu saat mengunyah permen karet sambil mengerjakan tugas, tapi akhirnya, kita justru akan lebih fokus ketimbang saat kita enggak sedang mengunyah permen karet.

Bukan hanya itu, permen karet juga dapat membantu mengurangi stres, khususnya yang berkaitan dengan tugas-tugas akademik.

Baca Juga: Bukan Cuma Minum Air, Ini 5 Cara Alami yang Cepat Atasi Mulut Kering

3. Membakar Kalori

Kabar baik, membakar kalori kini enggak cuma bisa dilakukan dengan olahraga, Kids.

Faktanya, menurut WebMD, mengunyah permen karet dapat membantu kita membakar hingga 11 kalori per jam.

Jadi permen karet mungkin dapat membantu kita dalam proses mengurangi berat badan, Kids.

Nah, itu beberapa manfaat permen karet yang tak boleh dianggap sepele.

Penulis: Salsabila Putri Pertiwi

 

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT