Khasiat Daun Basil bagi Kesehatan
Daun basil sering digunakan sebagai campuran berbagai sajian untuk menambah aroma masakan.
Khasiat daun basil didapatkan dari kandungan di dalamnya. Berikut ini merupakan khasiat dari daun basil bagi kesehatan tubuh, antara lain:
Salah satu khasiat daun basil adalah mampu mengurangi peradangan pada tubuh.
Khasiat daun basil berasal dari kandungan minyak atsiri berupa eugenol dan citronelol yang mampu melawan peradangan tubuh.
Sifat antiinflamasi pada daun basil bisa membantu menurunkan risiko peradangan sendi, masalah kesehatan usus, dan penyakit jantung.
Baca Juga: Ketahui 4 Manfaat Kesehatan Cantaloupe, Salah Satunya Atasi Peradangan
2. Mengontrol Kadar Gula Darah
Khasiat daun basil adalah mampu mengontrol gula darah dalam tubuh. Caranya adalah dengan menambahkan daun basil ke dalam hidangan makanan sehari-hari untuk mengurangi kadar gula darah tinggi.
Daun basil mampu mengobati efek jangka panjang dari masalah kesehatan gula darah tinggi.
Sehingga daun basil menjadi salah satu rekomendasi makanan sehat yang berkhasiat bagi penderita diabetes.
Baca Juga: 6 Khasiat yang Dirasakan saat Rutin Konsumsi Rumput Laut, Salah Satunya Cegah Diabetes
| Source | : | alodokter.com,kids.grid.id |
| Penulis | : | Ayu Ma'as |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar