GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa negara kita Indonesia menjadi salah satu negara penghasil rempah-rempah yang sangat kaya.
Bahkan, rempah-rempah kita telah dikenal hingga di luar negeri seperti salah satunya adalah daun salam.
Daun salam yang sering dijadikan sebagai bumbu penyedap dalam masakan ternyata memiliki khasiat yang luar biasa baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Biasa Dijadikan Rempah, Ternyata Ini 5 Khasiat Tak Terduga Buah Pala yang Sayang Dilewatkan
Yap, daun salam memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Memiliki sifat antioksidan, antiseptik dan antikanker, daun salam sangat bermanfaat jika dikonsumsi secara rutin.
Kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan merebus daun salam lalu diminum saat hangat.
Apa saja khasiat rebusan daun salam? Yuk, cari tahu di sini!
1. Antiinflamasi
Daun salam terbukti memiliki efek antiradang pada tubuh sehingga baik dikonsumsi untuk tubuh.
Selain memiliki efek antiradang, daun salam juga punya efek antiinflamasi yang terbujti dapat meredakan nyeri.
2. Menurunkan Asam Urat
Daun salam juga memiliki kandungan flavonoid yang bermanfaat untuk mengurangi kadar asam urat.
Caranya juga mudah cukup dengan merebus daun salam dengan air lalu diminum air rebusannya.
3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Mengandung flavonoid dan antioksidan yang tinggi, daun salam juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain itu, daun salam juga dapat meningkatkan kandungan kolesterol baik di dalam darah.
Baca Juga: Enggak Hanya Buahnya, Ternyata Daun Ciplukan Punya Segudang Khasiat Tak Terduga, Apa Saja?
4. Meningkatkan Imun
Mengonsumsi air rebusan daun salam dapat meningkatkan fagositos di dalam darah dan leukosit yang dapat mengaktifkan respon imum dalam tubuh.
5. Menurunkan Gula Darah
Daun salam dipercaya dapat meningkatkan fungsi reseptor insulin dan dapat mengontrol gula darah.
Walau begitu, hal ini tetap dilakukan dengan penelitian yang lebih lanjut untuk membuktikan khasiatnya.
6. Mengatasi Ketombe dan Rambut Rontok
Daun salam memiliki khasiat untuk mengatasi rambut rontok dan rambut ketombe, Kids.
Kamu cukup membilasnya dengan rebusan daun salam agar ketombe dan rontok dapat segera teratasi. Lakukanlah hal ini secara rutin, ya!
7. Mengurangi Stres dan Stres
Daun salam juga mengandung zat linalol yang dapat menurunkan hormon stres di dalam tubuh. Nah, zat ini biasanya ditemui dalam aromaterapi atau minyak esensial.
Kids, itulah beberapa khasiat rebusan daun salam yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Penulis | : | Heni Widiastuti |
| Editor | : | Grid Kids |
Komentar