3. Sering mengistirahatkan mata
Kalian sering bekerja di depan laptop atau main hape? Sebaiknya sering-sering mengistirahatkan mata ya.
Sinar radiasi dari layar hape atau laptop enggak baik buat kesehatan mata.
4. Menjaga asupan makanan
(Ilustrasi) ini cara alami mengurangi mata minus yang mudah dilakukan, simak penjelasannya.
Selain berusaha dari luar, asupan gizi dan makanan yang masuk ke dalam tubuh juga harus diperhatikan, Kids.
Jaga makanan yang bisa membuat mata minus jadi lebih baik lagi, misalnya makanan yang mengandung omega-3, sayur, dan buah.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
| Source | : | cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Febryan Kevin |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar