Menjadi Salah Satu Minuman Populer dan Favorit Orang Inggris, Inilah Khasiat Minum Teh Earl Grey

GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mendengar teh earl grey?

Nah, pada artikel ini kita akan membahas mengenai teh earl grey dan khasiatnya bagi kesehatan. 

Teh earl grey merupakan teh yang dihasilkan dari campuran teh hitam dan minyak bergamot.

Minyak bergamot merupakan minyak yang dihasilkan dari kulit jeruk bergamot dan memiliki aroma yang khas.

Baca Juga: Meski Menyegarkan, Sering Minum Es Teh Manis dapat Membahayakan Tubuh, Begini Penjelasannya

Teh earl grey termasuk salah satu jenis teh rasa yang paling dikenal di dunia lo, Kids.

Teh ini sangat populer di Inggris dan menjadi teh favorit karena memiliki campuran jeruk bergamot.

Enggak hanya itu saja, teh earl grey juga mengandung senyawa yang baik bagi tubuh.

Senyawa tersebut seperti pelifenol, naringin, flavonoid neoeriocitrin.

Di samping itu, teh hitam ini juga kaya akan senyawa katekin yang bersifat antioksidan.

Nah, simak pembahasan berikut ini mengenai khasiat teh earl grey yang mengandung senyawa baik bagi kesehatan.

Khasiat Minum Teh Earl Grey

Terdapat sejumlah khasiat dari minum teh earl grey yang baik bagi kesehatan, di antaranya:

1. Melegakan Sakit Pilek

Salah satu khasiat minum teh earl grey adalah mampu melegakan sakit pilek. Khasiat ini berasal dari kandungan bergamot yang dapat meningkatkan sistem imun.

Enggak hanya itu, teh earl grey juga dianggap sebagai obat pilek alami dan sakit demam.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Minum teh earl grey berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan jantung. Nah, khasiat ini diperoleh dari kandungan flavanon di dalam teh earl grey.

Soalnya, kandungan flavanon di dalamnya menghambat enzim menghasilkan kolesterol dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Menjaga kesehatan pencernaan merupakan salah satu khasiat minum teh earl grey. Khasiat ini berasal dari kandungan falvonoid pada teh earl grey.

Baca Juga: Selain Air Putih, Sederet Minuman Sehat yang Menekan Rasa Lapar dan Mengenyangkan

Kandungan ini berfungsi melawan peradangan yang berkaitan dengan masalah pencernaan seperti diare atau sakit maag.

4. Mencegah Penyakit Kronis

Salah satu khasiat minum teh earl grey adalah mencegah penyakit kronis. Minum teh earl grey secara rutin dapat menghindarkan tubuh dari beragam penyakit.

Mulai dari membantu menurunkan risiko penyakit jantung, menurunkan kolesteril, diabetes, dan penyakit Parkinson.

5. Meredakan Perasaan Stres

Berbeda dengn kopi yang memicu tubuh untuk aktif bergerak dan merasa cemas, teh earl grey justru sebaliknya lo, Kids.

Kandungan L-theanine, yaitu asam amino yang membantu tubuh lebih tenang dan rileks.

Enggak hanya itu saja, teh earl grey juga berkhasiat untuk meredakan stres.

6. Mencegah Jenis Kanker Tertentu

Selain beberapa khasiat di atas, minum teh earl grey juga dapat mencegah jenis kanker tertentu.

Hal ini dikarenakan hampir semua teh memiliki khasiat untuk mencegah kanker, begitu juga earl grey.

Minum teh earl grey dapat menjaga kesehatan kadar gula darah dan jantung.

Nah, khasiat minum teh ini secara rutin dapat mengurangi dan melawan risiko jenis kanker tertentu, seperti kandung kemih, mulut, dan ovarium.

Demikian, pembahasan mengenai khasiat minum teh earl grey yang belum banyak diketahui, Kids.

Baca Juga: 4 Perawatan Sederhana untuk Mengatasi Batuk di Malam Hari, Salah Satunya Minum Teh Herbal

-----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT